3. Во время медитации у вас скорей всего будут возникать различные образы. Не давайте им оценок и не контролируйте. Позвольте ощущениям быть. Ориентируйтесь на внутренние ощущения, на центр души —источник искренних чувств, на своё внутренне я, это ваш главный проводник и наставник

4.Не сбиваясь с общего потока, корректируйте воздействие энергии силой вашего намерения. Это поможет вам более ясно воспринимать и более продуктивно прорабатывать внутренние ситуации и блоки.

5. Вы можете с помощью намерения фиксировать и усиливать те изменения в себе, которые вы считаете наиболее вам необходимыми. Для этого мысленно подтвердите свою готовность измениться здесь и сейчас, впитайте и запомните каждой клеточкой своего тела те состояния, которые для вас наиболее приятные и яркие. Если вы правильно заполнили состояние, вы сможете к нему достаточно быстро вернуться в самостоятельной медитации.

6.Вы можете так же отказаться от тех изменений, к которым вы считаете себя не готовыми. Для этого нужно мысленно установить своё желание сохранить прежнее состояние и фиксировать это состояние всем телом.

7.Огромная просьба, не «вампирьте», энергетики общего потока хватит на всех. Иначе вы мешаете не только себе, но и другим. Гораздо продуктивнее, если во время медитации вы найдёте и устраните источник ваших потерь энергии, причину, которая вынуждает вас самих искать энергетической подпитки у других людей и мешает вам жить наполненной жизнью.

8.Сохраняйте позитивные намерения на время всей медитации и к себе и к другим. Поток энергии достаточно сильный, а вибрации достаточно высокие, что бы ускорить выполнение ваших намерений. Будьте осторожны, с таким же успехом могут воплощаться ваши страхи или плохие намерения (негативные намерения всегда работают в две стороны).